Meer dan de helft van de ouderen ervaart zomereenzaamheid. Dat blijkt uit cijfers van het Nationaal Ouderenfonds.
Inwoners met elkaar in contact te brengen, organiseren de buurtsportcoaches in Soest deze zomer zijn er verschillende beweegactiviteiten in Soest. Van wandelgroepen en fietstochten tot een bijzondere Walk & Talk over eenzaamheid.
“Ga je bewegen, dan ontmoet je anderen”, zegt buurtsportcoach Marijke Roest. Volgens haar draait het niet alleen om fit blijven. “Beweegmaatjes kijken naar elkaar om. De sociale waarde is groot.”
Wandel- en fietsgroepen openen deuren voor deelnemers
De wandelgroepen van Roest staan de komende weken open voor nieuwe deelnemers. Iedere maandag vertrekt om 14.00 uur een beginnersgroep vanaf het Marienburgplein. Op donderdag start om 13.30 uur een wandeling vanaf Brasserie Buiten in de Duinen of vanaf Kinderboerderij Veenweide.
Ook fietsers kunnen aansluiten. Elke vrijdagmorgen wordt een tocht van ongeveer 30 kilometer gereden op een e-bike of driewieler. De groep vertrekt om 10.00 uur vanaf De Basis in Soesterberg of vanuit Koningsdael Koperwiek of OC Klaarwater in Soest.
Duofiets voor wie niet zelfstandig kan fietsen
Voor inwoners die niet meer zelfstandig kunnen fietsen, biedt de SWOS de mogelijkheid om gebruik te maken van een duofiets. Samen met een eigen begeleider kunnen zij een ontspannen tocht maken door Soest en omgeving. Meer informatie is verkrijgbaar via het secretariaat van de SWOS op 035-6023681.
Walk & Talk over eenzaamheid bij het gemeentehuis
Buurtsportcoach Ellen de Roos organiseert op donderdag 6 augustus om 11.00 uur een bijzondere Walk & Talk. De wandeling start bij de waterspiraal voor het gemeentehuis en volgt het rode wandelpad van 5,8 kilometer.
Onderweg gaan deelnemers met behulp van gesprekskaartjes in gesprek over de betekenis van eenzaamheid. De Roos hoopt op spontane ontmoetingen. Ze nodigt inwoners van alle leeftijden uit, net als kunstenaars, straatmuzikanten en andere creatievelingen.
“Als er bij de waterspiraal een spraakwaterval ontstaat, halen we gemeentepils in het gemeentehuis en blijven we nog even napraten,” zegt ze.
Ook padellen staat op het programma
Wie liever sportief bezig is, kan op donderdag 3 september kennismaken met padel. De activiteit vindt plaats van 16.00 tot 17.00 uur aan de Bosstraat 102. Aanmelden kan via e.deroos@soest.nl of 06-34330209.
Hulp inschakelen bij zorgen om een inwoner
Het Nationaal Ouderenfonds roept mensen op om deze zomer extra aandacht te hebben voor ouderen, buren en anderen die zich alleen voelen. Wie zich zorgen maakt over een inwoner van Soest of Soesterberg kan contact opnemen met het Signaalpunt Omzien naar Elkaar (en uzelf) via 035-6090004. Daar kunnen inwoners terecht om signalen van eenzaamheid of andere zorgen te melden.
