Inwoners van Soest kunnen op donderdag 1 oktober gratis deelnemen aan een informatiebijeenkomst over valpreventie.
De bijeenkomst wordt georganiseerd tijdens de Week van de Valpreventie. Deelnemers krijgen praktische tips om het risico op vallen te verkleinen en kunnen hun eigen valrisico laten testen.
De gemeente Soest organiseert de bijeenkomst samen met Team Sportservice, SWOS en verschillende professionals. De informatie is vooral bedoeld voor inwoners die veilig en zelfstandig willen blijven bewegen.
Test je eigen valrisico
Na de informatiebijeenkomst kunnen deelnemers een looptest doen. Een fysiotherapeut of oefentherapeut kijkt vervolgens naar het persoonlijke valrisico. Daarna volgt een kort adviesgesprek.
Wanneer er sprake is van een verhoogd valrisico, kunnen deelnemers zich aanmelden voor een gerichte valpreventietraining. Ook is het mogelijk om informatie te krijgen over een wekelijkse beweegactiviteit in de buurt.
Praktische tips en oefeningen
Een val kan grote gevolgen hebben, zeker op latere leeftijd. Toch kunnen inwoners zelf veel doen om de kans op een val te verkleinen. Tijdens de bijeenkomst krijgen deelnemers praktische tips en oefeningen die zij direct kunnen toepassen. Een eerdere deelnemer vertelt: “Na de cursus voel ik me zekerder en heb ik minder angst om te vallen!”
Wanneer is de bijeenkomst?
De informatiebijeenkomst in Soest vindt plaats op donderdag 1 oktober 2026 van 10.00 tot 12.00 uur. De locatie is Korfbalvereniging De Eemvogels aan de Henriëtte Blaekweg 1. Deelname is gratis. Later die dag is er ook een bijeenkomst in Soesterberg.
Aanmelden voor de bijeenkomst
Inwoners die willen deelnemen, kunnen zich vooraf aanmelden via de informatiepagina van Team Sportservice. Voor vragen kunnen inwoners contact opnemen met Babette Leeh, coördinator Valpreventie Soest. Zij is bereikbaar via 06 – 27 92 28 45 of bleeh@teamsportservice.nl.
